アドボン・バーボイ Adobong Baboy / Pork Adobo
豚肉を使ったアドボです。
アドボはフィリピン料理の定番。しょうゆと酢で煮込んだ料理です。
肉も野菜も、イカもアドボにして食べます。
今回は豚バラブロックで作ってみました。
豚バラブロック 400g
にんにく 1片
しょうゆ 50ml
酢 50ml
ローリエ(月桂樹の葉) 1枚
あらびきこしょう 少々
【じゃがいもを入れる場合】
じゃがいも 2個
水 50ml
※じゃがいもはお好みで。なくてもいいです。じゃがいもがやわらかくなるまで時間が少しかかるので、水を加えて煮込みます。
※しょうゆや酢の量はお好みで。
1 にんにくはみじんぎりに、じゃがいもは一口大に、豚バラブロックは一口大より少し大きめに切ります。
2 油を熱してにんにくを炒めたら、豚肉を加えます。少し炒めたら、しょうゆ、酢、ローリエ、こしょう、じゃがいも、水を加えて、20分ほど煮込みます。じゃがいもがやわらかくなったら、味をととのえます。
アドボは家庭によってお店によって味はいろいろです。
今回はじゃがいもをいれましたが、肉だけでもOK。
Adobong manok(鶏肉のアドボ)、Adobong atay ng manok(鶏レバー・ハツのアドボ)のレシピもあります。