アドボン・バーボイ Adobong Baboy / Pork Adobo

豚肉を使ったアドボです。


アドボはフィリピン料理の定番。しょうゆと酢で煮込んだ料理です。
肉も野菜も、イカもアドボにして食べます。
今回は豚バラブロックで作ってみました。

豚バラブロック 400g
にんにく    1片
しょうゆ     50ml
酢        50ml
ローリエ(月桂樹の葉) 1枚
あらびきこしょう    少々

【じゃがいもを入れる場合】
じゃがいも   2個
水        50ml  

※じゃがいもはお好みで。なくてもいいです。じゃがいもがやわらかくなるまで時間が少しかかるので、水を加えて煮込みます。
※しょうゆや酢の量はお好みで。

1 にんにくはみじんぎりに、じゃがいもは一口大に、豚バラブロックは一口大より少し大きめに切ります。

2 油を熱してにんにくを炒めたら、豚肉を加えます。少し炒めたら、しょうゆ、酢、ローリエ、こしょう、じゃがいも、水を加えて、20分ほど煮込みます。じゃがいもがやわらかくなったら、味をととのえます。

アドボは家庭によってお店によって味はいろいろです。
今回はじゃがいもをいれましたが、肉だけでもOK。
Adobong manok(鶏肉のアドボ)Adobong atay ng manok(鶏レバー・ハツのアドボ)のレシピもあります。