ニラガン・マノック(チキン・ニラガ) Nilagang Manok (Chicken Nilaga)
「ニラガ」とよばれる、鶏肉が入ったスープです。
味付けはこしょうとチキン・キューブ、しょうが、にんにく、パティス(ナンプラー)。
とりもも肉 300g
玉ねぎ 1/2個
じゃがいも 2つ
キャベツ 1/8-1/4個
粒こしょう 3-5粒くらい
にんにく 3片
しょうが 少々
水 800cc
チキンキューブ/チキンコンソメ 1つ
パティス(ナンプラー)大さじ1-2
塩 少々
※今回はにんにく、しょうがはチューブのものをつかいました。にんにくは小さじ2、しょうがは小さじ1程度入れました。
1 もも肉を一口大くらいに、キャベツ・じゃがいもは一口大くらいに切ります。玉ねぎ・にんにく・しょうがはみじん切りにします。
2 鍋に水ともも肉を入れて煮ます。玉ねぎ、にんにく、こしょう、塩を加えます。あくがでてきたらあくをとります。じゃがいもを加え、柔らかくなるまで煮ます。じゃがいもが柔らかくなったらキャベツを加え少し煮て、チキンキューブを入れて、パティスで味をととのえたら出来上がり。
ニラガは肉を煮込んだスープです。鶏肉は豚肉や牛肉に比べてやわらかいので、煮込む時間が短くても大丈夫。にんにく、しょうが、パティスでフィリピンの味が完成します。