アドボン・カンコン Adobong Kangkong

空芯菜(カンコン、kangkong)のアドボ。

アドボはしょうゆと酢で煮込んだ料理で、鶏肉や豚肉を使うことが多いですが、野菜もアドボにします。今回はプランターで育てた空芯菜を使ってアドボを作ります。

空芯菜     1袋
玉ねぎ     1/2個
にんにく    2-3片
しょうゆ     50cc
酢        50cc
こしょう     少々

1 にんにく、玉ねぎはみじんぎりにします。空芯菜は10cmくらいの長さに切ります。

2 油を熱して、にんにく、玉ねぎを炒めます。香りがしてきたら、しょうゆ、酢を入れ、空芯菜を加えます。水分が足りない場合は、少し水を加えてもいいです。

3 空芯菜に火が通ったら、こしょうを加えて、味を調整したらできあがり。

プランターで育てた空芯菜が大きくなったのアドボにしました。
ほかにもシニガンを作ったときに入れてみました。
育ちすぎて固かったので、もう少し早く収穫すればよかったなと反省。
アドボのしょうゆ、酢の割合はお好みで変えてください。私の場合は50:50か70:50、50:70で作ることが多いです。